همایش پیاده روی سالمندان با حضور پرشور سالمندان بمناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب در لنده برگزار شد.
همایش پیاده روی سالمندان با حضور پرشور سالمندان بمناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب در لنده برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده؛ مهندس فریبزر یاوریان افزود: همایش پیاده روی سالمندان به مناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب، با حضور جمعی از مسئولین و سالمندان این شهرستان برگزار شد.
در حاشیه این همایش دکتر سید حامد تقوی پزشک مرکز خدمات جامع سلامت با بیان اینکه پیر شدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت های فیزیکی و افزایش بیماری های مزمن همراه می شود، تصریح کرد: به نظر می رسد بهبود تغذیه سالم و مراقبت های روحی و روانی تا حد زیادی می تواند از این مشکلات پیشگیری کند ویا آن را کاهش دهد.
دکتر تقوی با اشاره به اینکه فشارخون بالا، چربی خون و قندخون از مشکلات شایع دوران سالمندی هستند، اظهار داشت: تغذیه مناسب، پیاده روی، عدم مصرف دخانیات و مراقبت های بهداشتی مستمر از راههای کنترل این مشکلات است.
وی در پایان خاطر نشان کرد: با مصرف کمتر چربی، روغن های جامد، نمک و شیرینیجات، استفاده روزانه میوه ها و سبزیجات می توان از بروز بسیاری از بیماری های دوران سالمندی جلوگیری کرد.
در پایان این همایش به تعدادی از شرکت کنندگان به قید قرعه جوایزی اهدا شد.
